Der Intelligenz unseres Körpers vertrauen
KÖRPER
vertrauen
Wir haben früh in der Kindheit gelernt unsere
Gefühle zurück-zu-halten, im wahrsten Sinne
des Wortes.
Das gelingt nur durch muskuläre Anspannung!
Aus diesem dauerhaften Zurückhalten sind un-
bewußte Spannungsmuster entstanden, die viel
Energie verbrauchen, Schmerzen verursachen,
und die im Laufe der Zeit zu Arthrosen und an-
deren Erkrankungen führen können.
Spannungen fangen an loszulassen, sobald sie
bewußt werden.
Als ich das Boot hob,
Das einst auf Grund geriet,
Ein zartes Veilchen!
Buson (1715-1783)
VERSTAND
zweifeln
Der Verstand ist ein Teil des Körpers, ein Biocomputer,
der nur eingespeichertes enthält, also Vergangenes.
Gedanken bestehen aus Vergangenheit und lösen im Körper
Gefühle aus der Vergangenheit aus.
Die wirklichen Bedürfnisse des Körpers sind gegenwärtig.
Der Verstand hilft uns alles zu organisieren, aber er kann
nicht wissen, was der Körper wirklich braucht - das
können wir nur im Hier und Jetzt fühlen.
Am Pferdeapfel
Im Herbst zum Atemholen
Ein gelber Falter!
Shiki (1867-1902)